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专注力训练方法

来源:http://www.mensa-tj.com/news/46.html       发布时间:2018-10-18

专注力训练方法

1、数字传真
家长将准备好的数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:2563   孩子听完之后在纸上写:2563(难度可根据孩子程度和年龄调整)
2、词语思维
家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。(提前准备多种物品词汇,种类自拟)
3、玩扑克游戏
取三张不同的牌,随意排列于桌上,如从左到右依次是2,3,5、选取一张要记住的牌,如2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出2在哪儿。如她说对了,就胜,两人轮换做游戏。(随程度提升可从速度和变换次数上增加难度)此游戏可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
4、玩“开火车”游戏
三人围坐一圈,每人报上 一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开 到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

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